2021-03-12から1日間の記事一覧

学習能力がない自分自身に嫌気が差す

1年近く働いても、感情のコントロールが出来ていない。今週の半ばから不機嫌さを撒き散らす猿。それは誰?私です。ストレスを発散する方法を知りたい。 ネット記事で睡眠などの休息、マッサージや入浴などの癒やし、趣味などの楽しさが必要だという記事をネ…