2021-02-24から1日間の記事一覧
確かに運動することで、メンタルの改善や病気の予防、介護リスクが減るということはわかる。 しかし、私のように外に出ることがストレスだったり、そもそも体を動かすことが嫌いな人にとって運動することはストレスになる。車椅子の人に「運動してください」…
確かに運動することで、メンタルの改善や病気の予防、介護リスクが減るということはわかる。 しかし、私のように外に出ることがストレスだったり、そもそも体を動かすことが嫌いな人にとって運動することはストレスになる。車椅子の人に「運動してください」…
