2021-02-19 風邪をひいたおかげで睡眠が最も大事だとわかった 昨日、軽い風邪をひいた。ご自愛するため早めに就寝。今日起きた時にはなかなか布団から出づらかったが、頭がスッキリとした良い目覚めだった。今度から睡眠を大事にする。